Rola trenera w przygotowaniach do triathlonu – Jakie korzyści przynosi współpraca z trenerem?
Triathlon jest jedną z najbardziej wymagających dyscyplin sportowych, łączącą pływanie, jazdę na rowerze i bieganie. Ze względu na swoją wieloaspektowość, przygotowania do triathlonu wymagają nie tylko wyjątkowej kondycji fizycznej, ale również skomplikowanej koordynacji i strategii treningowej. W tym kontekście, rola…